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天冷想泡湯,專家提醒,高溫會讓血管擴張,讓血壓降低,三高等慢性病者可能因此頭暈、胸悶,尤其不要冷熱水交替,會影響血管收縮,引發心肌梗塞風險。
衛生福利部國民健康署今天提醒,冷氣團來襲,如果想泡湯取暖,應該注意六項原則,包含不要超過十分鐘,起身要慢、多喝水、高危險群者溫度不能超過四十度C且不能冷熱交替,避免餐後去,最好避免一個人去泡。
台大醫院竹東分院院長詹鼎正受訪時表示,曾有患者分享生死交關的經驗,去泡溫泉,結果暈倒在湯屋,被送急診。以三高、慢性病患者為高危險群。
台大醫院內科部心臟內科主治醫師王宗道受訪時也說,泡湯時因血管擴張,血壓會降低,本來就有心血管病史者,如果降得太低,就會頭暈,且可能出現心臟血液供應不足,胸悶、引發心臟病。
王宗道表示,如果泡湯導致血壓過低,頭暈,站起來可能就會不穩,就可能發生跌倒、撞傷受傷的意外。泡湯時間最好不要超過十分鐘,起身要慢慢來。
除注意泡湯時間,國健署提醒,泡湯前要多喝水,以免泡湯中水份流失太多造成體內缺水,造成頭昏及暈倒。有些人會餐後泡湯,且可能是吃麻油雞、麻辣鍋等,酒精和麻辣食物會讓心跳加速,加上溫泉刺激,心臟可能負荷不了,最好飯後一?五小時或兩小時再泡湯。
有些溫泉池有冷熱池,國健署提醒,糖尿病患者、高血壓、膽固醇過高患者泡湯時溫度勿超過攝氏四十度,且千萬不要一下用冷水,一下用熱水,這種方式最危險。冷熱溫差大將導致血管急速舒張、收縮,心血管突然收縮或血流受到阻塞,易引發心肌梗塞或缺血性中風。
(中央社華盛頓5日綜合外電報導)美國華盛頓其中一處最高檔社區,已充斥著美國總統歐巴馬卸任後將與太座蜜雪兒(Michelle Obama)入住的消息,如今更有報導指出,總統當選人川普之女也將住進同一社區。
「紐約時報」(New York Times)報導,川普長女伊凡卡(Ivanka Trump)與丈夫庫許納(JaredKushner)在華盛頓卡洛拉馬區(Kalorama),選擇在歐巴馬夫婦住處附近的豪宅入住。
川普1月20日宣誓就職後,伊凡卡與庫許納似乎都將在新政府擔任要角。
根據紐時,伊凡卡豪宅有著白牆圍繞,一共193坪、6間房間,上月以550萬美元(約新台幣1億7500萬)售出。目前尚不清楚兩人是購置還是租下此處。
豪宅前屋主是來自拉脫維亞的商人,曾在俄羅斯進行大規模投資。
這座社區環境謐靜,綠意盎然,距離白宮不到3公里,許多大使及具有權勢的華府人員家庭都居住在此。(譯者:中央社周莉芳)1060106
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